Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 57,59g | Prot: 91,01g | Carbs : 161,41g.
Pequeno Almoço: Ашан Апельсин, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Trapa Горький Шоколад 80%, Наша Маша Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Окей Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Куриная Грудка Отварная, Хортекс Гавайская Смесь. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Фасоль Стручковая, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusmich
|