Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 60,92g | Prot: 37,52g | Carbs : 136,79g.
Pequeno Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café com Açúcar, Ovo. Almoço: Couve Manteiga Crua, Banana Prata, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Calabresa, Caldo de Mandioca. Jantar: Caldo de Mandioca, Castanhas de Caju. Snacks/Outros: Kopenhagen Nhá Benta, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani maga
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