Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Líp: 84,40g | Prot: 119,24g | Carbs : 267,90g.
Pequeno Almoço: 코스 또는 로메인 상추, 상추, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유, 커피. Almoço: 김치, 수제비. Jantar: 시래기된장국, 무장아찌, 배추겉절이, 고사리나물, 멸치볶음, 열무김치, 배추김치, 갈치구이, 돌솥밥. Snacks/Outros: 아시아 배, 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 디카페인 커피, 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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