Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 73,76g | Prot: 138,00g | Carbs : 135,83g.
Pequeno Almoço: Batata Doce, Ovo Mexido. Almoço: Continente Favas, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Jantar: Continente Couve Lombarda, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Laranjas, Maçã. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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