Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 81,40g | Prot: 102,48g | Carbs : 190,77g.
Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Cuties Mandarin Orange, Pears, Raspberries , Blueberries, Strawberries, Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin. Almoço: Mac's Snacks Chicharrones, Busy Bee Clover Honey, Blue Diamond Sea Salt Dark Chocolate Almonds, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Daisy Sour Cream, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Green String Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Outros: Dove Dark Chocolate Hearts, Luigi's Real Italian Ice - Mango, Great Value Cinnamon Hard Candy, Pace Picante Mild Salsa, Whole Foods Market Yellow Corn Tortilla Chips. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|