Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2015
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136,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 68,77g | Prot: 88,06g | Carbs : 89,75g.
Pequeno Almoço: Café, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Gerblé Galette de Riz Complet, Café. Almoço: Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris), Phytostatine Protéine Nutristatine. Jantar: Carrefour Chocolat Noir 80%, Quiche Lorraine, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Outros: Carrefour Chocolat Noir 80%, Café. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alineak
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