Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 41,89g | Prot: 51,56g | Carbs : 92,61g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Ovo Mexido. Almoço: Pepino (com Casca), Frango Assado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Mel, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol.Roch@
|