Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 94,49g | Prot: 66,63g | Carbs : 20,11g.
Pequeno Almoço: Café, Norrmejerier Norrlandsost, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bisca Digestive. Almoço: Azeitonas Verdes, Hellmanns Majonäs, Queijo Parmesão (Ralado), Powerking Sugarfree, Salada Vinagrete, Ovo Cozido. Jantar: Norrmejerier Norrlandsost. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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