Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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94,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 77,45g | Prot: 98,26g | Carbs : 98,53g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón, Café. Almoço: Ensalada Campera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pistachos, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate. Snacks/Outros: Café, Hacendado Caldo de Cocido, Navidul Jamón Serrano. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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