Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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90,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 45,94g | Prot: 68,42g | Carbs : 54,74g.
Pequeno Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Almoço: Continente Feijao Verde Congelado, Brócolos, Maçãs, Pingo Doce Sardinha em Azeite. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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