Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Líp: 88,76g | Prot: 132,33g | Carbs : 214,62g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Ovo. Almoço: Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Cenouras, Vitela Estufada, Laranjas. Jantar: Lidl Queijo Flamengo Light, Abacates, Angus Hambúrguer Novilho, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio . Snacks/Outros: Continente Croissant Folhado com Creme de Ovo, Lidl Croissant Brioche , Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo, Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light, Lidl Queijo Flamengo Light, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Maçã, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bianca.albuquerque
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