Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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122,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 53,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 95,58g | Prot: 83,11g | Carbs : 104,81g.
Pequeno Almoço: Radeberger Lachsschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Fol Epi Classic, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Strauchtomaten, Weich Gekochtes Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Dinkelschnitte. Almoço: Ja! Schlagsahne, Gewürzgurken, Tannenhof Schwarzwälder Schinken , Weißes Mehl, Semmelbrösel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ei, Aldi Gehacktes Gemischt , Aldi Spätzle Pfanne. Snacks/Outros: Eierlikör, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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