Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 66,87g | Prot: 57,87g | Carbs : 115,69g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Carretilla Arroz Tres Delicias. Jantar: Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: Hacendado Caldo de Cocido. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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