Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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86,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 41,68g | Prot: 79,01g | Carbs : 106,72g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Costela Bovina, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Torresmo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Vitao Psyllium, Bananas, Iogurte. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol.Roch@
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