Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 157,38g | Prot: 40,45g | Carbs : 24,65g.
Pequeno Almoço: Lurpak Spreadable, Arla Мягкий Крем Сыр, Lackmann Сметана 30%, Рамфуд Бекон Свиной , Пятерочка Лук Красный, Цветная Капуста , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Almoço: Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Campofrio Tapas Салями, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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