Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 32,13g | Prot: 107,71g | Carbs : 91,83g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Continente Ovo XL, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light. Almoço: Café Expresso, Continente Melão, Sopa de Legumes, Alface, Bife de Peru Grelhado. Lanche: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Caramel. Jantar: Continente Couve Branca, Pingo Doce Ovo M, Cenouras, Cem Porcento Soja Fina, Cebolas, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Farinha Aveia. mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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