Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 114,52g | Prot: 93,13g | Carbs : 48,02g.
Pequeno Almoço: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , ВкусВилл Огурец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Opeino Халлуми, Cyprus Купес Кипрские, Варёное Яйцо. Almoço: Баклажан , Ашан Шампиньоны, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Healthy Food Курица Запеченная, Братья Караваевы Бефстроганов. Jantar: Babybel Сыр Mini, Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|