Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 72,73g | Carbs : 129,21g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Cantaloupe (Rockmelon). Almoço: Brown Sugar , Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Thokoman Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. Jantar: Miami Tomato & Onion Mix, Cooked Pumpkin (from Fresh), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Checkers Lean Beef Mince. Snacks/Outros: Woolworths Vanilla Flavoured Fudge. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecile van aswegen
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