Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Líp: 64,90g | Prot: 170,86g | Carbs : 233,54g.
Pequeno Almoço: Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Bonvida Рикотта, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. Jantar: Болгарский Перец, Federici Макароны Бантики, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|