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Niet verrassend (en dus ook niet teleurstellend 🤣) na mn onverwachte weekendje weg. Lekker doorrrrrr 🥳☀️
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 76,91g | Prot: 84,07g | Carbs : 26,22g.
Pequeno Almoço: Thenewfood Amandelen, Wit, Kruidvat Zoetstof, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almoço: AH Rookkaas, Aldi Low Carb Crackers. Jantar: Meester & Zn. Gerookte Spekreepjes, Milbona Bio-Roomboter, AH Zuurkool Naturel, Diner / Slowcooker, Hachée. Snacks/Outros: Debic Slagroom 35%, IJs / Vanille roomijs (+ eidooiers), Chocoladereep Puur, basis. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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