Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 125,63g | Prot: 61,81g | Carbs : 31,74g.
Pequeno Almoço: Ашан Клубника Свежая, President Le Brie. Almoço: Grigoriou Сыр Эдам, Globus Томаты Черри , Цветная Капуста , Окское Яйцо, Lanitis Сливки 32%. Jantar: Alpro Barista Coconut, Ponte Antico Вино Сухое Белое . Snacks/Outros: Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
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A Perder 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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