Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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92,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 94,64g | Prot: 81,33g | Carbs : 147,46g.
Pequeno Almoço: DIA Pan de Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Ensaladilla Rusa, DIA Albóndigas de Pollo. Jantar: Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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