Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
249 kcal
|
Líp: 12,35g | Prot: 14,88g | Carbs : 18,22g.
Pequeno Almoço: Batido de Baunilha Espesso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alcapaz
|