Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 40,24g | Prot: 52,70g | Carbs : 126,45g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Ovo Cozido, La Cestera Tortillas Wraps, Sopa de Legumes. Jantar: Jean Pierre Pão Bio Centeio Integral, Continente Ananás em Calda, Freshona Pêssegos em Metades, Alpro Leite de Amêndoas , Omelete ou Ovos Mexidos, Picles de Pepino Azedo, Pimentos, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Lidl Queijo Fresco Magro . Snacks/Outros: Sondey Bolachas de Arroz, Leite de Amêndoas, Lidl Queijo Fresco Magro , Fumadinho Fiambre de Frango, Pimentão Vermelho, Picles de Pepino Azedo, Jean Pierre Pão Bio Centeio Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de olga.costa86
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