Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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121,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 52,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 59,11g | Prot: 66,72g | Carbs : 184,47g.
Almoço: Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Leerdammer Delacrème , Avocado, Exquisa Balance Reich an Protein, Brotland Dinkelschnitte. Jantar: Barilla Fusilli, Aldi Esrom, Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Aldi Nord Bauchspeck. Snacks/Outros: Milka Darkmilk Himbeere. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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