Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 29,01g | Prot: 110,79g | Carbs : 186,51g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Cottage Cheese, Eko Cereales Solubles, Hacendado Pan Rustico Natural, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Yogur Griego Ligero, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). Almoço: Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Hacendado Nueces de Brasil, Arándanos, Patata, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Hacendado Brocheta de Pavo. Jantar: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche + Proteinas, Cola Cao Cola Cao Original. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|