Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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56 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 67,04g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Corpus Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almoço: Tomates, Pepino Japonês, Repolho Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Garoto Serenata de Amor, Pêra Williams, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Melancia, Molico Leite Desnatado em Pó, Repolho Verde, Ovo Mexido, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ideal Uva Passa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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