Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 62,10g | Prot: 60,91g | Carbs : 69,03g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Jantar: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Экокультура Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Первая Свежесть Ромштекс, Блины 3 стакана. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
14 mar 24 por membro: Наталия Пчелка
|
Спасибо большое,Натали🙈🤗,кто много трудится над собой,просто обязан быть вознагражден за усилия 😀
14 mar 24 por membro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|