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Seguimos!!!
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91,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Líp: 76,74g | Prot: 212,63g | Carbs : 143,14g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Peito de Frango. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. Jantar: Divine Chocolate 70% Cacau, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Cellucor Whey COR-Performance, Ovo, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulo'Vieira🇧🇼
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