Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2015
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53,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 27,54g | Prot: 81,07g | Carbs : 188,80g.
Pequeno Almoço: Canela, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Linnea V Yogur para Beber Fresa, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Macarrones. Jantar: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Azúcar, Café con Leche. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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