Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 44,43g | Carbs : 121,00g.
Pequeno Almoço: Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Nestum Nestum Mel, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Kiwi. Almoço: Batata Assada, Polvo à Lagareiro. Jantar: Lidl Pão da Avó, Ovo Mexido, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Cem Porcento Marinheiras Espelta, Mimosa Iogurte Aroma. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azeitona99
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