Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 63,21g | Prot: 72,17g | Carbs : 92,49g.
Pequeno Almoço: Pão Multi-Cereais Torrado, Meia de Leite, Mimosa Manteiga com Sal. Almoço: Banana, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Jantar: Flete Abadejo de Alaska Finas Hierbas, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Flete Abadejo de Alaska Finas Hierbas, Abacate. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMBMMANO
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