Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2612 kcal
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Líp: 71,65g | Prot: 176,51g | Carbs : 306,94g.
Pequeno Almoço: Continente Favas, Ovo Mexido, Maçã, Laranjas. Almoço: Iglo Bacalhau Fresco, Continente Favas, Maçã, Laranjas. Jantar: Maçãs, Laranjas, Carne de Vaca, Continente Massa Integral. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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