Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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97 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 62,19g | Prot: 85,83g | Carbs : 162,28g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Bananas, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Mamão Papaia, Vitao Mix de Sementes e Grãos. Almoço: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Curry de Grão de Bico com Legumes da Bela Gil, Sadia Frango Ensopado. Snacks/Outros: Natural Life Farelo de Aveia, Ibituruna Vitamina de Frutas, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaquelineCPsilva
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