Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Líp: 62,98g | Prot: 148,00g | Carbs : 243,95g.
Pequeno Almoço: Глобус Лосось Слабосоленый , Bonvida Рикотта, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Almoço: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Jantar: ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Outros: Дикси Киви, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|