Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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54 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 55,77g | Prot: 97,72g | Carbs : 157,18g.
Pequeno Almoço: Campofrío Mortadela de Peru, Auchan Barra Aveia e Amendoa. Almoço: H3 Benedict sem Molho, Limonada sem Açúcar, H3 Arroz. Jantar: Pingo Doce Mamão, Supla Psilio, Pingo Doce Bran Flakes, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos . Snacks/Outros: Kiwi, D. Pedro Queijo Curado Meio Gordo, Aldi Bola Rústica. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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