Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 72,39g | Prot: 160,47g | Carbs : 132,86g.
Pequeno Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido, Laranjas. Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Ramirez Sardinhas em Azeite, Laranjas. Jantar: Danone Danacol Natural, Laranjas, Continente Ervilhas Cozidas, Iscas de Fígado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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