Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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56,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 59,36g | Carbs : 122,53g.
Almoço: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino Japonês, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Pêra Williams, Alcatra Grelhada. Jantar: Danke Chocolate Ao Leite, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Vitória Queijo Minas. Snacks/Outros: Banana da Terra, Santa Helena Bala Paçoquita, Dori Bala de Hortelã, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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