Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 22,11g | Prot: 92,62g | Carbs : 199,02g.
Pequeno Almoço: Açúcar Granulado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Auchan Bola Pão de Mistura, Meia de Leite. Almoço: McDonald's Ketchup para Batatas, Continente Espirais, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana. Jantar: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Doce, Pão de Centeio Torrado, Abatanado, Banana, Auchan Iogurte Magro Aroma Morango. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.rosa
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