Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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120,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 51,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 79,46g | Prot: 67,16g | Carbs : 155,47g.
Pequeno Almoço: Leerdammer Delacrème , Orangen, Spitzpaprika, Weich Gekochtes Ei, Real Quality Lachsforellenfilet, Brotland Dinkelschnitte. Almoço: Aldi Natives Olivenöl Extra, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Outros: Asbach Zarte Pralinen mit Kruste, Milka Feine Kugeln, Lindt Mini Pralinés, Gin Tonic, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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