Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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120,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 51,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 65,11g | Prot: 85,60g | Carbs : 111,60g.
Pequeno Almoço: Orangen, Strauchtomaten, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Edeka Lachsforelle , Aldi Dinkelschnitte. Almoço: Ei, Kerrygold Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Snacks/Outros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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