Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 53,06g | Carbs : 120,26g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Meia de Leite, Lidl Pão de Forma Integral. Almoço: Alface de Folha Verde, Lombo de Porco Grelhado, Lidl Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Lidl Pão Multi Cereais, Mimosa Manteiga com Sal, Aldi Madalenas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AMBMMANO
|