Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
502 kcal
|
Líp: 15,72g | Prot: 33,56g | Carbs : 57,41g.
Almoço: Café Expresso, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Herbalife Batido Baunilha. Snacks/Outros: Banana. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alcapaz
|