Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 44,37g | Prot: 79,14g | Carbs : 127,10g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Banana Prata, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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