Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 62,61g | Prot: 59,78g | Carbs : 111,60g.
Pequeno Almoço: Morangos, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Carcaças, Pingo Doce Leite Soja Original. Almoço: Ferrero Raffaello, Azeite Extra-Virgem, Amêndoas de Chocolate, Sou Pro Creme de Soja (Natas) , Cogumelos, Lidl Tofu Bio, Lidl Mistura de Legumes , Arroz de Feijão. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Sopa de Agriao, Continente Queijinhos Cremosos Light. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninihc
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