|
плюсик у меня,ничего,идём дальше
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 58,21g | Prot: 71,25g | Carbs : 144,65g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный, Магнит Батон Летний, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кабачок. Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем, Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Outros: Сахар, Красная Цена Зефир Ванильный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|