Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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92,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 99,35g | Prot: 88,58g | Carbs : 108,50g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Aguja de Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Jantar: Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Nueces, Pistachos. Snacks/Outros: Hacendado Caldo de Cocido. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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