Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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51,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 30,25g | Prot: 80,21g | Carbs : 170,53g.
Pequeno Almoço: Garoto Talento Opereta, Banana Prata, Marilan Magic Toast Integral, Morangos, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Abobrinha, Brócolis Cozido. Jantar: Pepino Japonês, Rúcula, Rabanetes, Maçãs Fuji, Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Abacaxi, Queijo Gorgonzola. Snacks/Outros: Tirol Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Isolado Cookies And Cream. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessawitkowski
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