Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 92,00g | Prot: 93,55g | Carbs : 63,49g.
Pequeno Almoço: Valley Spire Чеддер Medium, Варёное Яйцо. Almoço: Globus Томаты Черри , Ичалки Пармезан, Royal Forest Киноа , Авокадо Авокадо, Мираторг Куриное Филе Грудки. Jantar: Жёлтый Болгарский Перец , Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри , Alambra Фета. Snacks/Outros: Reale Zero Мороженое 0%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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