Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 31,06g | Prot: 92,51g | Carbs : 85,83g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Almoço: Frango Desfiado, Arroz com Cenoura. Jantar: Patinho, Purê de Batata, Davaca Queijo Mussarela . Snacks/Outros: Pipoca, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Goober Paçoca sem Açúcar. mais...
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A Ganhar 8,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda.alves8
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